ランニングマシン

今日初めて、スポーツジム（的なところ）に行ってきました。
本当のスポーツジムではないので、すごくせまかったり、
そういう機具はほとんどなく、基本的ないくつかしかなかったりするんですが、
とりあえずのランニングマシンがあるので今のところ問題なし。
今日は機具の説明をうけて、軽く運動してきました。
タオルをもってきたなかったのでシャワーができないため、
なるべく汗をかかないレベルの負担でやってました。

平日の、しかも夕方くらいまでしか開いてないので、あんまり行けないんですが、
週2程度でちょっとずつ通おうかなぁと思っています。
もし運動に慣れてきたら家の近くを走ってもいいですし。
ちゃんと通えればいいんですが、少なくともきっかけになれば、と思っています。